年龄（líng）对于女（nǚ）人总是一个坎，纵观当今社会，无论（lùn）是职场、情感生活（huó），高龄女性的一些（xiē）局限（xiàn）性仍在凸显。而对于职场（chǎng）中超过28岁的女性来说（shuō），选择跳槽也（yě）是件很困（kùn）难（nán）的事情（qíng）。

　　难点一：改变了家庭的生活状态，跳槽心理负担（dān）过重

　　李女士（shì），孩子已经2岁了，她说孩子（zǐ）大一些，她应该好好琢磨一（yī）下自己的事业发展了，前些年（nián），一直是（shì）以（yǐ）家庭为重的，本以为这样就可以（yǐ）拥有自（zì）己的新（xīn）生活了，但（dàn）是真（zhēn）的跳槽之后，先生就开始抱怨说她应该找（zhǎo）一（yī）份轻松的工（gōng）作，应该（gāi）兼顾（gù）家庭（tíng），她自己也觉得这么（me）一忙也是（shì）打乱了（le）原来（lái）的家（jiā）庭气（qì）氛和秩（zhì）序，工作感（gǎn）觉也很（hěn）累。

　　难点二：年龄（líng）危机使得选（xuǎn）择难度加大，跳槽（cáo）决策（cè）顾虑重重

　　如果说毕业时（shí）的自己还是（shì）“冲劲十足”的“毛丫头（tóu）”，而成了“28岁的女士”之后明显感觉到社会给自己（jǐ）的机会少（shǎo）了，而未（wèi）来（lái）的道路变得（dé）窄了，抉择比（bǐ）原来困难了。珍女士，市场策划经理，从国外读书回来，发现挺难找工作的，对方挑自己，自己也（yě）变得挑剔起来，经营产品不（bú）好的不做（zuò），老板不（bú）好的（de）不做（zuò），企（qǐ）业文（wén）化和自（zì）己不适应的不（bú）做（zuò），常常感觉步履沉重，迟疑不（bú）前，结（jié）果找（zhǎo）了7个月的工（gōng）作还是没有结果。

　　难点三：角色转变是跳槽的一个动力，也是一个（gè）障碍，跳槽是一场“和自己的（de）斗争”

　　茹女（nǚ）士，一直是一个（gè）总经理助理的（de）角色，但是新的职位是小企业的总经（jīng）理（lǐ），当她面对（duì）“跳槽”这个字（zì）眼的时（shí）候，她突然（rán）非常恐惧，因（yīn）为在外（wài）人（rén）眼中（zhōng），她（tā）是个女（nǚ）强人，干练果断，可是在她的（de）心（xīn）里，似（sì）乎永远在追随着什么，成为高层（céng）管理人，她知道得（dé）到（dào）什么（me），也知道失去什（shí）么，她（tā）难以（yǐ）平衡“得”与“失”。

　　解决难点的思（sī）路：

　　其实，尽管女性跳槽难（nán）点不少，但只要把（bǎ）握一些关键的（de）思路就可以让跳槽的道路走（zǒu）得顺利（lì）一些。

　　■跳槽，不要问“我要什么”，而要问“我能够（gòu）失（shī）去什么”。

　　之所以这样说，是（shì）因为人的心理有一个特（tè）点“厌恶损失”，人们（men）很难失去曾经（jīng）拥（yōng）有的（de）悠闲、待遇（yù）、尊（zūn）重、成（chéng）就等等（děng），很多人都因为“要（yào）”而跳槽，但是真（zhēn）正影响（xiǎng）你的心理感受（shòu）的不是要到了什么，而是失去了什（shí）么，所（suǒ）以你只要把你能够承受（shòu）的最（zuì）大损失想清楚，跳槽就不难进行（háng）了。

　　■跳槽，不要把前面的单位当成“归宿”，而（ér）要把它当成一个（gè）“站（zhàn）点”

　　这是职场（chǎng）上的规则，没有可以长期呆（dāi）下去的单位，没有长（zhǎng）期合（hé）作的老板，变（biàn）化、更（gèng）新是职（zhí）场的主旋律，所以，跳槽的决策主要是要考察下一个单（dān）位是不是有（yǒu）助于自己的提高，这种（zhǒng）提（tí）高可能是知识（shí）上的、经验上的（de）、能力上的，也可能（néng）是心理上的、人（rén）际关系上的。每一个（gè）“站点”都是为了下一步（bù）更（gèng）好的发展作准备。