近（jìn）日（rì），网上一（yī）篇有关“低成本女人”的帖（tiē）子被网民们疯狂转贴，留给自己，当然，对（duì）男人和（hé）女人都有价值！

　　“一日，与德（dé）国回来（lái）的（de）朋（péng）友（yǒu）索华在外滩茶座小聚，很自然聊（liáo）起有关女人（rén）的话题，她很感慨地对我说：国内做女人（rén）成本太高。总有（yǒu）些声音在说怎么样才更有魅力？要有（yǒu）三围（wéi），要穿（chuān）漂亮的（de）衣裳，要做皮（pí）肤护理，讲究（jiū）化妆技巧（qiǎo）；要怎么样修炼自己（jǐ）怎么（me）样（yàng）拴住男人的心，抓心（xīn）还要（yào）抓胃……这样做女（nǚ）人岂不是成本太高？最后修（xiū）炼得面目全非（fēi），与真（zhēn）实的自（zì）己背道（dào）而驰（chí）。

　　索华说在国外对魅力的理解很大程度（dù）上就是有（yǒu）发自内心的微（wēi）笑（xiào）。你走在街上（shàng）迎面走来一（yī）个女人（rén），她绝对不会板着脸，而（ér）会主动向你微笑示意，这微笑是发（fā）自（zì）内心的。在（zài）国（guó）外（wài），讲究自然（rán），与（yǔ）大自（zì）然亲近，女（nǚ）人们喜欢栽花种草喝茶做女红，这（zhè）些被中国女人早（zǎo）就摒弃（qì）的东西，对她们来说（shuō）却是（shì）乐此不疲（pí），因为有动手的乐趣；晒太阳，把自己晒（shài）成古铜（tóng）色，谁最健康谁就最美丽，而不是（shì）比谁的皮肤（fū）最白（bái）。

　　索华（huá）给我讲了她在德国（guó）朋友圈（quān）里的一次小聚（jù）会，大家总是把自己在（zài）家里烘焙好的点心，带到（dào）其（qí）中一个朋友的（de）后花园里（lǐ），大家坐在（zài）草地上（shàng）晒太阳聊天，就觉得很好了。几乎是（shì）没有（yǒu）成本（běn）的，收获的却是满满（mǎn）的快乐。她们利（lì）用的（de）都是大自然所赋（fù）予的东（dōng）西，阳光、绿色和劳动。

　　一个（gè）女（nǚ）人在这个世界（jiè）中越（yuè）是发自内心地生活，她的附加成本就（jiù）越低。她就不会为别人过多地（dì）改变自己。这里最关键的（de）是（shì）有底气。

　　一个（gè）女人怎么样才能做回自（zì）己（jǐ）？那（nà）就是（shì）有自由的眼神和心灵，不用受别人的控（kòng）制。索华说她认识的（de）一些国（guó）外女朋友（yǒu）好（hǎo）像没有这种（zhǒng）不自信，不管（guǎn）身材（cái）好不好，她们都敢穿不带（dài）海绵（mián）的（de）胸衣，因为身体是自己的，自己喜欢（huān）就（jiù）行了啊。她们什（shí）么年龄就做什么（me）年龄的事，不着急（jí）也不落后，从从容容，该生孩子就生（shēng）孩子（zǐ），很少有女人为了工作不想要小孩的。

　　好女人（rén）是会创造氛围的，她喜欢看书，谁规定主妇一定要填饱老公的胃呢？她赤足坐在客厅的地上看书（shū），也（yě）带动孩子，还要放上（shàng）舒（shū）缓优（yōu）美的乡村音乐，一家人（rén）的气氛（fēn）就这么形成了，没费吹灰之力，孩子也形成了（le）爱看书的习惯；她喜欢大自（zì）然，就带上老公孩子（zǐ）一起玩。她这个主（zhǔ）妇当得云淡风（fēng）轻。她是家里（lǐ）的一（yī）个磁场，不改变自（zì）己，不取（qǔ）悦别人，却照（zhào）样很滋润，并且一家人生活（huó）极（jí）有质量。这是跟物质无关的，一个心灵自由的女人才能把（bǎ）家庭的生活拓展（zhǎn）开来。”

　　个案

　　在我（wǒ）们身（shēn）边，也不（bú）乏崇（chóng）尚低成本生活的女性。当我们感慨潮流的脚步总（zǒng）是匆匆难追时，她们却气定神闲，享受别人（rén）无法体（tǐ）会的幸（xìng）福。低成（chéng）本生活（huó），并非拒绝物质，而是有智慧地选（xuǎn）择生活（huó）方（fāng）式（shì）和消（xiāo）费行为。

　　寻找（zhǎo）生活最佳性价比

　　周子（zǐ）凉 24岁 曾（céng）在媒体工作，刚辞职（zhí）到处游（yóu）玩实（shí）现自己的梦想

　　重庆寒风刺骨“倒春寒”时（shí），周子（zǐ）凉正和她（tā）的朋友沉（chén）浸在阳朔（shuò）的阳光（guāng）里。出发前，她在自己（jǐ）的博客里向大家告（gào）别，“能够找到一起失业旅（lǚ）行的人，而且还（hái）是非常喜欢的人，你无法想象我的快乐。”

　　大学（xué）毕业顺利进入一家媒体工作，每月拿着至（zhì）少3000元的工（gōng）资，这样的小白领应该是商场里（lǐ）的常客，及时行乐（lè）享受生活，做个时尚的“月光族（zú）”。

　　但周子凉让所有的人大跌眼镜，她日常花（huā）销不过（guò）1000元（yuán）左右。“我外出办事（shì）多坐公车（chē），有急（jí）事才打的；外（wài）出吃（chī）饭（fàn）大家流行AA制，有时间我更喜欢自己在家动（dòng）手（shǒu）做；一个季度买一两套贵一点的衣服，喜欢淘打折（shé）品，喜欢穿舒（shū）适的帆布鞋；用（yòng）性价比（bǐ）很高的护（hù）肤品（pǐn）；很（hěn）少（shǎo）逛商场（chǎng），时间多用在逛书店了……”周子（zǐ）凉这样形（xíng）容自（zì）己的生活。

　　对同龄（líng）女孩热衷（zhōng）追逐的时尚，她（tā）有自己的观（guān）点。“真正的时尚是思想上的时尚，是一个人对新鲜事物的接受和辨别能力，而不是流（liú）于表面追逐潮（cháo）流。”她的时尚就（jiù）是看漫画和各种类型的书，玩LOMO，写博客，到川（chuān）北小镇（zhèn）修身养性（xìng）……

　　在单位上班时（shí），她常常能有很妙很（hěn）新锐的点子，做（zuò）出很出彩（cǎi）的文章（zhāng）。“思想上的（de）新锐，才是（shì）真时尚。”

　　生活成本（běn）很低，幸福却不打一点折扣。她不用像周围（wéi）的“月光族”那样陷入物质怪圈，精（jīng）明地追（zhuī）求着时尚（shàng）和快乐的（de）最佳性价比。

　　新女报：在（zài）周（zhōu）围时尚泛滥的生（shēng）活里，会不会觉得自己很另类？

　　周子凉：有段时间女人（rén）们特别流行别一大朵花在胸前，所（suǒ）有的人都穿得一个样，这样的时（shí）尚我宁（níng）可不要。

　　新女（nǚ）报：如果有5000元，你会怎样消费？

　　周子（zǐ）凉：买书、旅游……方式很多，但可以（yǐ）肯定的是不会去买（mǎi）不打折（shé）的名（míng）牌。

　　简单自信最（zuì）快乐

　　Timmy 匈牙利（lì）国籍 在重庆居住一年（nián） 性格开朗

　　一见（jiàn）面，Timmy便笑着对我们说：“很抱歉，在你的国家本（běn）来应该（gāi）用中文交谈，但是我（wǒ）的中文不好。”

　　说起“月光族”，她表示非常理解这样（yàng）的现象（xiàng），而且（qiě）自己也有过类似的经历。毕（bì）竟年轻的时候，都喜欢（huān）把自己打扮（bàn）漂亮一些，这（zhè）在（zài）任何国家都会有这样的情况，只是（shì）随着大学生活的结束，对外（wài）表的单（dān）纯（chún）追求已经逐渐转变（biàn）成一种（zhǒng）对内（nèi）在（zài）的追求。

　　整个交谈过程中，Timmy都在说“内在美（měi）”，在（zài）她看（kàn）来，内涵是女人最重要的魅力所在。虽然自己（jǐ）并（bìng）不算富（fù）有，但是却很充实。她说自己（jǐ）有些（xiē）朋友（yǒu），很有钱，但（dàn）是却过得一点都不快乐。

　　Timmy认为自（zì）己现在是（shì）很快乐的，而且是一种来（lái）自内（nèi）心的快乐。在匈牙利（lì），她有（yǒu）一份人力资源部的工作，在中（zhōng）国重庆，她每（měi）周都到丈夫工作的（de）公司做（zuò）两天兼（jiān）职。平时空（kōng）闲的时候，她（tā）会（huì）和在重（chóng）庆新认识的朋友一起，在家里喝茶聊（liáo）天（tiān），没（méi）有什么消费，却能很惬意地打发一个下午的时光。“和更多的（de）朋（péng）友交流（liú），可以获得自信，这样（yàng）的快（kuài）乐与物质贫富并没有多大关系（xì）。”

　　Timmy有自己的消费观，按（àn）照（zhào）我们的话来说就（jiù）是：只选（xuǎn）对的，不选贵的。在（zài）她看来，买东西就是要选（xuǎn）择品质好，而且价位合适的。身上穿的（de）这件蓝（lán）色（sè）毛衣，就（jiù）是在匈牙利（lì）买（mǎi）的，折合人民（mín）币80元（yuán）左右，很合身也很舒服。

　　Timmy非常喜欢旅游，到重庆来之前，已经到过十几个国（guó）家旅（lǚ）游，出国旅游（yóu）对（duì）于她来（lái）说，已经成了家常便饭，到各（gè）个地方去旅（lǚ）游，不断认识新朋友（yǒu），丰富自（zì）己的见闻和（hé）阅历，这（zhè）样获得的快（kuài）乐（lè）和满足，才是自（zì）己的快（kuài）乐之源。

　　简单最快（kuài）乐

　　新女报：你觉得女人的快乐与生（shēng）活成本高低有关系吗？

　　Timmy：真（zhēn）正决定快乐的还是自信，一（yī）种了解（jiě）自己的自（zì）信以及与他人交流获（huò）得（dé）的自信。

　　新女报：如果有5000元，你会怎样消费？

　　Timmy：我会全部用来旅游，因为还有（yǒu）很多地方没有去过呢。

　　低成本女人生活建议

　　1 不（bú）是必（bì）须场合，尽量少（shǎo）用彩（cǎi）妆就是对皮肤（fū）最好的保养。必（bì）要的时候才去美（měi）容院，平时试试在家DIY。

　　2 朋友相聚不（bú）一定非到高档场所，自己动手做点饭菜（cài），或者坐在草地上野餐、晒太阳、聊天，更有情（qíng）调，更能增进友（yǒu）谊。

　　3 多吃水果青菜，便宜简单却健康养（yǎng）颜。

　　4 精明购物，赚尽品牌打折或（huò）商家（jiā）的优惠（huì）活动，用（yòng）较少的钱同（tóng）样（yàng）可以拥有时尚。

　　5 到（dào）特色小（xiǎo）店或者（zhě）朝天（tiān）门淘货，有个性而不（bú）流于俗套（tào）。

　　6 不要（yào）把自己的身材（cái）全寄（jì）托在（zài）花钱又费力的健（jiàn）身房，步（bù）行（háng）爬山都是极好的锻炼。

　　7 空闲的时候，可（kě）以多看看（kàn）书，会比长期泡吧（ba）或K歌（gē）更（gèng）能放（fàng）松，更有收获。

　　8 有多余的钱不（bú）必急着换车换房，给自己（jǐ）加（jiā）压（yā）；不（bú）妨背上行囊到处走走（zǒu），开阔眼界，也（yě）让家无限拓展。

　　9 如果有小孩，不要给孩子（zǐ）提供过多（duō）的物质享受。吃（chī）得苦中苦，方为人杰，千古有理。

　　事实上，在（zài）我们（men）身（shēn）边，同样有很多人，为了过所谓的品质生活，陷入“拼命挣（zhèng）钱（qián）--奢侈消费--再拼命挣钱维持（chí）奢侈消费（fèi）”的怪圈，在外人羡慕的光鲜外表下，有说不出的烦（fán）恼。

　　低成本（běn）的自信快（kuài）乐

　　因为（wéi）名（míng）牌，因为时（shí）尚，因为品（pǐn）位，把自己拖进了物（wù）欲的怪圈--收入越来越高，生活压力却（què）越来（lái）越大，离（lí）快乐也越来越远。

　　不是不可以消费。但消费的目的（de），是精神的愉悦。如果消费压迫了快（kuài）乐，不是花钱买痛（tòng）苦吗？

　　不可否认，外在的（de）装扮可以为女人的外表加分，但（dàn）这只作用（yòng）于别人对（duì）你的第（dì）一印象。正如网（wǎng）上那个热帖所说，“外貌实际上是（shì）女人的夕阳产业，投资（zī）越大，收益（yì）越小。”

　　真正自信的女人，不会在外表上纠缠不（bú）休，她懂得（dé）在洁净（jìng）外表下，还应该有爱心和自信，“品（pǐn）质生活”更多的是来自内心的幸福（fú）感受。

　　按自己的态度选择生活（huó），是一种（zhǒng）最真实的自信。自信的女人永（yǒng）远都相（xiàng）信自己（jǐ）的魅力和头脑，而不是（shì）整天用化妆品、品牌和满嘴的（de）时尚来武装自己。

　　淡出物（wù）欲的（de）怪圈，女人（rén）们（men）会发现修（xiū）身（shēn）养性也是（shì）一（yī）件（jiàn）快乐的（de）事，甚至不用消费辛苦挣来的银子，却（què）可以得（dé）到更多的（de）快乐（lè）。

　　不改变（biàn）自己，不取（qǔ）悦别人，低成本女人的心灵（líng）更自由。