现在的工作（zuò）难找，尤其（qí）是应届（jiè）生，我想很（hěn）多（duō）原因是（shì）用人单位并不想（xiǎng）去为别人培训（xùn）人才。这就要求实习生在（zài）单位都去（qù）磨练点（diǎn），多学点东（dōng）西（xī），以便（biàn）于将来在新单位更（gèng）好的融入，我自己认为我是虚心甚至是诚心地走过（guò）这段路程的，我相（xiàng）信很（hěn）多大学（xué）生会和我一样，将实习看作（zuò）在毕业前与人很好接触的机会（huì）。

　　大学（xué）生实习是为（wéi）了学到实践知识，在试（shì）用期间，虽然（rán）自己是个新人，没有工（gōng）作经验，但（dàn）只要自（zì）己已经尽心尽（jìn）力（lì），肯学习，企业都是会喜欢（huān）这样的人，老板也会给你施展才（cái）能的机会。所以，在寻找实习单位时（shí），应客观、理性的，找那些（xiē）有深（shēn）度、有广度的单（dān）位去（qù）实习（xí），逐步提炼提高自己的职业（yè）含（hán）金量和竞争优势，如果能化被（bèi）动为主动，那么工（gōng）作与成长的意义就真正体现出（chū）来了。

　　1、不论你住得多么（me）远，每（měi）天早上最少提前10分钟到办公室，如果是（shì）统一班车，也应提前5分钟赶到候（hòu）车（chē）点。上班不（bú）迟到，少请（qǐng）假。

　　2、在任何地方，碰到（dào）同（tóng）事、熟人都要（yào）主动打（dǎ）招呼，要诚恳。

　　3、在车上，要主动给年长者、领导（dǎo）、女同（tóng）事让座。不要与任何（hé）人争（zhēng）上车先后（hòu）、争座位。

　　4、进入办公室（shì）应主动整理卫生（shēng），即使有（yǒu）专职清洁工，自（zì）己的办公桌也（yě）要（yào）自己清理（lǐ）。这一切（qiē）都应在上班时（shí）间正式开始前完成。

　　5、早餐应在办（bàn）公室之外（wài）的地方、上（shàng）班开始前的时间里完成。

　　6、每（měi）天工作开始前，应花5至（zhì）10分钟（zhōng）时（shí）间对全天的工作做（zuò）一（yī）个书面的安（ān）排，特别要注意昨天没完成的（de）工作。

　　7、每（měi）天都要（yào）把（bǎ）必（bì）须向领导汇报、必须同（tóng）别人商量研究的工作安（ān）排在前（qián）面。

　　8、找领导、同事（shì）汇报、联系工作（zuò），应事前（qián）预约，轻声敲门，热情打招呼。

　　9、上班（bān）时间，不要安排处理（lǐ）私事的时（shí）间，特（tè）殊情况须（xū）提（tí）前向领导（dǎo）请示（shì）。

　　10、工作需（xū）要之外，不要利（lì）用工作（zuò）电脑聊天、游（yóu）戏、看新闻。

　　11、不可利（lì）用（yòng）工作电（diàn）话聊天。即使（shǐ）是工（gōng）作需要通（tōng）话，也应长话短（duǎn）说（shuō），礼貌用语。

　　12、在办公室说话做事，都（dōu）不（bú）应发出太大的声（shēng）音，以不影（yǐng）响（xiǎng）他人（rén）工作（zuò）为（wéi）宜。

　　13、每天上班前（qián）都要准备好当天所需（xū）要的办（bàn）公用（yòng）品。不要把（bǎ）与工（gōng）作无（wú）关（guān）的东西带进办公室。

　　14、下（xià）班后，桌（zhuō）面上、电脑里（lǐ）不要放置工作文件、资料。下班前，应加密、上锁（suǒ）、关闭电源（yuán）等，下班不（bú）早退（tuì）。

　　15、除必须随身携带的（de）外，不要把工作文件、材料（liào）、资料、公司物品等带（dài）回宿（xiǔ）舍。

　　16、除工（gōng）作（zuò）需要外，与自己（jǐ）工作相关的技术、信息（xī）不（bú）能轻（qīng）易告（gào）诉别（bié）人，哪怕是（shì）同事（shì）、领导（dǎo）。

　　17、与别人同（tóng）住（zhù）一室，应注意（yì）寝室和个人卫生，充分尊重别人的生活习惯，彼此互相信（xìn）任，友好相处。

　　18、因（yīn）公出差时（shí），要绝对（duì）服从公司的人（rén）员、时（shí）间、经费、工作安排，不提与工作无关的要求，不借机办私事（shì）。

　　19、出差在外，应礼貌待人，与领导、同事、客户、合作（zuò）方见面、分手都要主（zhǔ）动握手（shǒu）、问好、告别。

　　20、与他人沟通、合（hé）作、交流、谈判时，须注意说话（huà）的语速和声调，不宜过快过（guò）大，更不能情绪失控造（zào）成不（bú）良后（hòu）果。

　　21、与同事（shì）、领导（dǎo）、客户（hù）、朋友一道乘车外出时，应礼貌后让（ràng），随（suí）手关好车门（mén）。

　　22、与同事、领（lǐng）导、客户、朋友（yǒu）一同（tóng）赴宴时，应（yīng）礼貌让座，必要时还应协助服（fú）务员（yuán）做一（yī）些事情。

　　23、酒席上应尊重领导、年（nián）长者、女（nǚ）士，礼貌敬（jìng）酒，控（kòng）制饮酒，严（yán）禁过量（liàng）。

　　24、与领导一同外出（chū），遇事（shì）在领导发话之前不宜抢险说话，多帮忙不添乱。

　　25、拜访领（lǐng）导、同事、客户、朋友时，对受到的热情接待应及时表（biǎo）示感谢。遇到条件、环境不好或接（jiē）待不热情时（shí），不要提出（chū）额（é）外的要求，

　　26、除（chú）非一个（gè）人独处，否则不要在（zài）上班时间和公共（gòng）场合（hé）玩手机（jī）或频（pín）繁（fán）发短（duǎn）信、打电话。

　　27、要坚（jiān）持学习专业知（zhī）识，每天（tiān）睡觉前学习半小时（shí）最（zuì）少10分钟（zhōng）。天天（tiān）坚持，不论在什么地方（fāng）。

　　28、要坚持接受（shòu）新的信息，每天（tiān）看（kàn）电视半小时或阅读主流、专业报纸半小时或上网浏览半小（xiǎo）时（shí）。坚持不懈，但（dàn）应在下班后的时间（jiān）。

　　29、即使不（bú）是（shì）工作需要（yào），也（yě）应定期与领导（dǎo）、同事进行沟通、交（jiāo）流。

　　30、关注公（gōng）司、部门工作与发展，如有想法和建议，应及时通过适（shì）当方（fāng）式向上级乃至最高层反映。

　　31、适时总结自（zì）己（jǐ）的工（gōng）作和生活，适当规划一（yī）段时（shí）期内（nèi）的个人工作和（hé）生活。

　　32、同事（shì）、领导、朋友的红、白喜事，不应缩（suō）手缩脚，但也不（bú）宜太过张扬（yáng）。

　　33、定期同家人、同学（xué）、老（lǎo）师、朋友联系，互通工作、生活（huó）信息。

　　34、生活尽量有规（guī）律，饮食均衡保证（zhèng）营养，平时穿（chuān）着简洁大方。如有（yǒu）工（gōng）作装，必须按要求着装。不要穿不干（gàn）净、有补丁的衣服上班（bān）、会客、出差。

　　35、注意个人（rén）仪表，定期理发、剃（tì）须（xū），天天擦鞋。

　　36、如（rú）果工作不能按时完成或出现意外，必须及（jí）时向领导通报（bào），寻求新的解（jiě）决方法，尽量避免损失。

　　37、生活发（fā）生（shēng）困难时，要及时（shí）需（xū）求同事（shì）或公（gōng）司的（de）帮助。

　　38、生病不能上班时（shí），要及时请假（jiǎ），积极治疗，必要是寻（xún）求朋友帮助。

　　39、要养成主动干工作（zuò）、简单（dān）过（guò）生活、结（jié）识好朋（péng）友的（de）良好习惯（guàn）。

　　40、以出色达（dá）成工作目（mù）标为准（zhǔn）则，不要给（gěi）自（zì）己额外的压力，要学会享受（shòu）工作、享受生活。

　　主动积极（jí），大胆请教。实（shí）习生经验不足谁都能理解，最怕的就是在（zài）用人单位（wèi）“混日（rì）子”。年轻人最让（ràng）人欣赏的就（jiù）是朝气和锐气，只要（yào）你努力去学习和尝试（shì），老同（tóng）志不但不会看扁（biǎn）你，反倒更愿意帮（bāng）助你。明确发展方向。实习（xí）不（bú）应该仅仅是为（wéi）了找到一份工作（zuò），同时（shí）也是通过尝试来（lái）发现什么样的（de）工（gōng）作更适合自己，明确自己未来（lái）的发展方向（xiàng），为职业（yè）生涯做好规划，这样的实（shí）习才物有所值。